EL PODER DEL JUEGO PARA EL DESARROLLO Y BIENESTAR MENTAL

Fernando Sarráis

El autor nos anima a ver el juego de una forma positiva y así vivir una vida en equilibrio, que nos ayudará a ser sanos y felices.

La actividad lúdica es considerada por la sociedad como algo inútil, situada en el polo opuesto del trabajo –que es serio e indispensable– y además, una pérdida de tiempo. Sin embargo, a lo largo de este libro se demuestra que el juego es necesario y que aporta múltiples beneficios en las diferentes edades: niños, adultos y ancianos.

El juego nos ayuda a equilibrar los efectos del trabajo, las responsabilidades y las tareas habituales de una persona normal. Por esto, resulta muy recomendable dedicarle un tiempo que esté en proporción directa con aquel que se dedica a las obligaciones de la vida. Porque si es obligatorio trabajar, también lo es descansar, y el juego, siempre que se realice con un espíritu positivo, produce paz y alegría.